Neurodermitis: zum verrückt werden?
Du fühlst Dich Deinen Neurodermitis-Symptomen hilflos ausgeliefert?
Du weißt nicht, was Deine Haut Dir wirklich mitteilen will?
Du suchst nach einem ganzheitlichen Ansatz?
Dann lies meine Hautgeschichte und erfahre auf meinem Blog, wie Du Deine Neurodermitis-Symptome als Wegweiser zu Dir selbst nutzt.
Ganz werden mit allem, was ist – auch mit Neurodermitis!?
Was wäre, wenn es gar nicht darum geht, Neurodermitis, die Gefühle dahinter oder irgendetwas wegzumachen?
Was wäre, wenn es genau gegenteilig darum geht, ganz zu werden ?
Und zwar mit allem, was sich zeigt?
Wenn Heilung innen beginnt: Mein ganzheitlicher Weg mit Neurodermitis
Der quälende Juckreiz setzte bei mir im ersten Lebensjahr ein und natürlich habe ich mir jahrelang nichts mehr gewünscht, als dass meine Haut endlich gesund wird, die Neurodermitis-Symptome verschwinden. Ich wollte nie wieder diesen unbändigen Juckreiz spüren, nie wieder die Scham über mein verletztes Hautbild oder das Unwohlsein in meinem Körper fühlen. Es sollte alles weg. Doch das ist aus dieser Haltung von Ablehnung und Verneinung mir selbst gegenüber heraus nie geschehen.
Nach der Pubertät wurde es dann nochmal für einige Jahre so richtig schlimm und ich fühlte mich nur verzweifelt. Irgendwann rettete ich mich vermeintlich stationär in eine Dermatologie-Klinik. Durch hohe Kortison-Dosen erlebte ich tatsächlich nach vielen Jahren extremer Hautzustände einen Rückgang von Juckreiz, Verletzungen und Schmerzen. Ich atmete auf. Doch was dann passierte, habe ich nicht geahnt.
Denn wirklich besser ging es mir vom Gemütszustand her überhaupt nicht. Im Gegenteil brach gefühlt alles über mir zusammen. Orientierungs- und Kraftlosigkeit machten sich breit. Ich begriff recht schnell, dass das einen Zusammenhang mit verdrängten oder unverarbeiteten Gefühlen hatte. Also begann ich langsam und vorsichtig nach innen zu schauen und wahrzunehmen, was da in mir passierte. Nach einiger Zeit dämmerte mir außerdem, dass ich die Ursachen meiner Krankheit und die Zeichen, die mir mein Körper damit sendet weiterhin nicht erkannt habe, sondern sie mit Kortison unterdrückte. Und ich erkannte, dass mein Körper mir über Neurodermitis sehr viel von meinem Innenleben, meiner Psyche und meiner Seele mitteilt. Seitdem ist mir klar: Der Haut- und Gemütszustand hängen immer zusammen.
Jenseits von Kortison – Wie meine Neurodermitis mich zurück zu mir führte
Wenn man einmal die magische Wirkung von Kortison entdeckt hat, ist es nicht immer leicht, davon wieder loszukommen. Es entsteht schnell eine Abhängigkeit. So war es auch bei mir. Doch mit den Jahren traten Nebenwirkungen wie dünne Haut und blaue Flecken auf. Mein Körper und mein Gefühl signalisierten mir deutlich, dass Kortison keine Dauerlösung ist und ich wurde entschlossener, mich mir selbst und meiner Haut immer intensiver zuzuwenden und mich auf Forschungsreise zu mir selbst zu begeben. Es fiel und fällt mir immer noch manchmal unglaublich schwer, die Gefühle von Juckreiz, Verzweiflung, Sehnsucht, Schmerz, Kraftlosigkeit oder Resignation wahrzunehmen und ohne Bewertung vor mir selbst da sein zu lassen.
Doch genau darin liegt der Schlüssel. Ich übe diese Haltung des „Annehmens dessen, was ist“, also eines grundständigen „Ja’s“ zu mir selbst nun seit fast einem Jahrzehnt und werde stetig geübter darin. Ich habe außerdem gelernt, meine Hautsymptome als meinen individuellen Wegweiser für mein Leben zu betrachten. Mein Körper drückt über Neurodermitis Gefühle für mich aus, die ich anders nicht wahrnehmen könnte oder wollte und unterstützt mich darin, in eine wohlwollende Zuwendung zu mir selbst zu gelangen.
Ich war Therapieversagerin – bis ich begonnen habe, mir selbst zuzuhören
Auf meinem Weg habe ich unzählige Therapieansätze, sowohl schul- als auch alternativmedizinisch ausprobiert und mindestens genauso viele Ent-täuschungen durchlebt. Immer wieder war ich ein sogenannter Therapieversager – einzig und allein auf Kortison ist mein Körper angesprungen. Aber sobald ich es wieder abgesetzt habe, kam der unbändige Juckreiz zurück. Ich habe mich oft einsam, gequält und abgestoßen gefühlt. Wenn Du das auch kennst, dann wirf nicht das Handtuch!
Eine neue Perspektive: Du bist nicht am Ende, Du stehst am Anfang!
Denn spätestens jetzt öffnen sich neue Türen für Dich und Deinen Lebensweg! Die Hoffnung auf Linderung durch äußere Behandlungsmethoden verwandelt sich in einen (konsequenterweise) selbstverantwortlichen und achtsamen Umgang mit Dir selbst, mit Deiner Haut und mit Deinem Leben. Das dies so ist, zeigt Dein Besuch auf meinem Blog.
Spieglein, Spieglein an der Wand: So findest Du über die Haut wieder zu Dir selbst
Heute weiß ich, dass es nicht darum geht, die Symptome mit Kortison wegzuschmieren, sondern dass die Haut ein Spiegelbild unseres Innenlebens ist und für uns Unstimmigkeiten und seelische Themen in den Ausdruck bringt: Der Körper drückt also über die Haut aus, was wir innerlich (noch) nicht begreifen, wahrnehmen oder fühlen können. Und genau deshalb bin ich überzeugt davon, dass es nicht darum geht, Neurodermitis wegzumachen, sondern im Gegenteil umso mehr hinzuschauen, was uns unsere Haut eigentlich für Botschaften sendet. Dieser integrative Ansatz wirkt befreiend, belebend und gibt Dir die Möglichkeit, von Dir abgespaltene Anteile zu erkennen und Dich wieder mit ihnen zu verbinden.
Vom äußeren Hautbild zu innerem Bewusstsein
Bis zu dieser Erkenntnis war es ein langer, aber not-wendiger Weg. Ich hätte mir rückblickend jedoch an so manchen Weggabelungen eine menschliche Begleitung gewünscht, die mir diesen Zusammenhang zwischen den Hautsymptomen (dem Außen) und meinem seelischen Zustand (dem Inneren) ins Bewusstsein ruft. Deshalb gibt es jetzt diesen Blog und ich biete Dir hier an, für Dich diese Begleitung zu sein.
Dieser Blog ist für Dich, wenn:
Du einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Neurodermitis werfen möchtest,
Du Dir emotionale Unterstützung im Umgang mit Deiner Haut wünschst,
Du Inspiration für Deine seelische Balance erhalten willst.
Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung stärken
Es ist mein Ziel, Dich zu stärken, damit Du Dein Leben achtsamer und kraftvoller gestalten kannst – unabhängig davon, ob Du Symptome hast oder nicht. Ich biete Dir wertvolle Impulse, praxisnahe Anleitungen und hilfreiche Tipps, mit denen Du Deine Selbstwahrnehmung intensivierst und Deine Hautsymptome besser verstehen lernst. Ich zeige Dir Wege in die Verbindung mit Dir selbst und Deiner inneren Balance.
Neurodermitis – zum verrückt werden?
Und ja, Neurodermitis hat mich ver-rückt: In meiner Wahrnehmung, in meinem Handeln und in meiner Haltung. Ich fühle mich heute schon so viel wohler in meiner Haut und weiß, dass ich nach Innen schauen darf, wenn meine Haut sich bemerkbar macht. Diese integrative Gefühlsarbeit stärkt mich und ich fühle mich dadurch auch mit meiner Seele wieder mehr verbunden.
Deshalb möchte ich Dich auf Deinem Weg in ein bewusstes, achtsames Leben mit Neurodermitis begleiten und Dich unterstützen, Deine Hautsymptome als Deinen individuellen Seelenkompass zu erkennen. Komm mit auf die Reise zu Deiner Hautgesundheit!
