Wie Kortison wirkt und welchen Weg die Haut zeigen will
Wie Kortison wirkt und welchen Weg die Haut zeigen will Juckreiz, Entzündungen und das Gefühl, innerlich wie äußerlich überfordert zu sein. Der Wunsch nach schneller Linderung bei Neurodermitis ist so verständlich, dass der Griff häufig sofort zur Kortisoncreme wandert. Vielleicht kennst Du das auch. Gleichzeitig bleibt oft unklar, wie Kortison im Körper wirkt und warum […]
Die Kraft des Atems – Deine geheime Quelle für mehr Energie, Entspannung und Gesundheit (Teil 2)
Die Kraft des Atems – Deine geheime Quelle für mehr Energie, Entspannung und Gesundheit (Teil 2) Deine Haut zeigt, wie es Dir innerlich geht. Und manchmal gibt auch Dein Atem Dir leise Signale, dass etwas aus dem Lot geraten ist. Viele Menschen mit Neurodermitis haben Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale. Körperliche Gesundheit und Atmung sind auf […]
Die Kraft des Atems – Deine geheime Quelle für mehr Energie, Entspannung und Gesundheit (Teil 1)
Die Kraft des Atems – Deine geheime Quelle für mehr Energie, Entspannung und Gesundheit (Teil 1) Atmen. Etwas, das wir Tag ein Tag aus tun, ohne diesem wundervollen Vorgang große Beachtung zu schenken. Doch gerade bei Neurodermitis, Asthma und Allergien sollten wir das unbedingt tun. Oft ist unser Atem flach, unregelmäßig oder setzt sogar aus, […]
Hautfreundliche Kleidung bei Neurodermitis: Tipps für empfindliche Haut
Hautfreundliche Kleidung bei Neurodermitis: Tipps für empfindliche Haut Wenn Du Neurodermitis hast und Deine Haut oft gereizt ist, dann ist die Auswahl Deiner Kleidungsstücke besonders wichtig. Denn Kleidung steht in direktem Kontakt mit Deiner Haut. In der Regel steckt Dein Körper den Großteil des Tages und oft sogar auch in der Nacht darin. In diesem […]
Meditation – Entspannung und Linderung bei Neurodermitis
Stress ist eine der Hauptursachen für Neurodermitis. Regelmäßiges meditieren hilft, Deinen Stresspegel zu reduzieren. In diesem Blogbeitrag erfährst Du, welche positiven Wirkungen das auf Deine Neurodermitis hat. In einer Schritt-für-Schritt Anleitung erkläre ich Dir, wie Du mit meditieren anfängst.